Tuesday, March 18th, 2008...8:20 am
Sono louco na aula
Hoje eu fui escolher um caderninho para meu início de semestre (na verdade já começou faz duas semanas, mas melhor comprar antes tarde do que nunca). Nisso, eu pensei e me dei conta que pouca gente usa caderno para escrever durante as aulas na minha faculdade. A maior parte prefere apenas prestar atenção no professor, e mais tarde, estudar através de livros recomendados na bibliografia, ou mesmo pelos slides, já que em geral eles são disponibilizados. Mas pra mim isso não adianta, eu preciso anotar. Na verdade, nem tanto pelas anotações em si, mas por um motivo muito maior: se eu não fizer isso, eu durmo. Sim, escrever é uma ótima maneira de não dormir nas aulas.
O pior, é que nao importa o quão interesante a aula esteja, chega uma hora que me bate um sono louco, praticamente irresistível. Às vezes ele pode ser tão forte, tão poderoso, que eu simplesmente durmo nas posições mais impensáveis na cadeira. Acho que talvez eu seja capaz dormir de pé, tal como os cavalos (alguém me disse que eles dormem de pé, será que é verdade?). Claro que isso já me rendeu diversas situações desagradáveis em aula, como por exemplo, acordar com os risos da turma pois o professor ficou me encarando enquanto eu dormia, na esperança que eu acordasse.
Cada pessoa tem um horário que tem mais dificuldades de se manter acordado. O meu certamente é a primeira aula, a das 8:30. Pra início de conversa, eu nunca consigo chegar na hora. Pra chegar as 8:30 na UFRGS, eu preciso acordar as 6:30. Eu não nasci para acordar nesse horário. Invariavelmente eu chego as 9 horas. Minha sorte é que esse semestre, de segunda a quinta, minhas aulas são as 10:30. Não teve um dia que eu tenha me atrasado, tampouco dormido.
Eu acho que essa questão do sono é crucial no rendimento acadêmico. Por exemplo, das 5 reprovações que eu tive até hoje, 4 foram cadeiras ministradas nesse horário maldito das 8:30. Será apenas coincidência?
Eu acho que devia ser feito um estudo completo sobre esse assunto. Por exemplo, descobrir por meio de entrevistas, qual o horário que a maioria das pessoas fica mais dispersa, sem atenção. Dessa forma, as comissões de graduação de cada curso poderiam manejar os horários das cadeiras de tal forma que as matérias consideradas mais fáceis fossem ministradas nesses horários critícos, e as cadeiras consideradas mais difíceis (ou seja, as com maior taxa de reprovação), em horários considerados bons.
Sociedade injusta que acha que quem acorda cedo é trabalhador e quem acorda tarde não !!! Protesto : P
14 Comments
March 18th, 2008 at 3:35 pm
Cuida para não roncar, Mariane.
Ir dormir mais cedo a noite, também, ajuda.
Abraço.
March 19th, 2008 at 8:06 am
Essa não é a solução, porque eu tenho um ritmo biológico diferente, só consigo dormir depois da meia noite.
March 21st, 2008 at 9:50 am
Eu pessoalmente não tenho problemas com as aulas das 8:30, mas já as famigeradas aulas das 13:30 me matam.
Sempre que tenho aula depois do RU, eu quase morro de sono, e sempre, até hoje nunca falou, eu durmo nelas.
A minha pior dormida foi numa aula de Física I, onde eu dei um semi-berro na hora que eu morri no sonho que estava tendo (sim, eu sonho além de tudo) vergonha pouca é bobagem … =/
[]’s
March 21st, 2008 at 11:43 am
Acho que a maior parte das pessoas acha a aula da 1:30 a pior Guilherme, mas no meu caso é a das 8:30 mesmo.
Nossa, sonhar eu acho que nunca sonhei em aula, meu superou : P
March 28th, 2008 at 7:53 am
[...] foto é da capinha do caderno que eu comprei (o mesmo que mencionei nesse post). É da Tilibra e o nome dele é dotpop, isso porque sua capa é composta de diversas bolinhas [...]
May 12th, 2008 at 6:21 pm
Não importa se eu durmo às 9, 10 ou 1 da manhã. Eu sempre durmo também… e não tem energético que dê jeito. Eu já tentei o caderno; funciona, mas dá uma preguiiiiça, né?
Ah, e eu também faço computação!
May 12th, 2008 at 6:31 pm
Na computação tem várias aulas sonolentas : P
June 17th, 2009 at 1:02 am
Desde criança, sou a dorminhoca do dia, e a eletrocutada da noite. E me ferro, também, durmo todos os dias da semana, das 05h as 08h, e de final de semana eu desmaio. Advinha por quê? kkk. Detalhe, antes de deitar ainda preciso de um banho super quente para relaxar os musculos e me empurrar para a cama. Hoje é uma exceção, 5h57 e ainda estou acordada. Tem varias pesquisas do sono, meu relógio biológico é noturno, é quando eu penso, crio, faço uma atividade melhor e mais rápido do que de dia. Sonho em achar um trabalho que funcione no horário em que minha mente funciona melhor.
E o pior é que eu já trabalhei no Alaska, em um navio, e o nosso problema não é o fuso não, é a claridade mesmo. Bjus, boa sorte.
February 16th, 2010 at 7:50 pm
Putz, eu tambem tenho esses problemas mais o meu é pior….
Não consigo dormir antes da meia noite, Chego na aula atrasado e durmo praticamente a primeira aula inteira.
E tem mais, Eu nunca consigo dormir a tarde por mais q eu tente.
Aff q saco eu tambem so ruim nos esportes não tenho folego pra nada.
Minha vida ta uma droga..
AHHHHHHHHH
O QUE EU FAÇO AGORA?
April 19th, 2010 at 11:25 am
tenho um problema é para acordar as 6:30 e chegar no colégio as 7:20 quando acordo eu durmo de novo até as 6:45 (porque minha mãe me acorda eu sozinha nunca)e depois durmo mas uma vez até ás 6:55 (pq minha mãe me acordou então me arrumo e chego no colégio ridícula e ainda chego atrazada ás 7:40 (minha vida é terrível).
Na segunda aula bate um sono, então eu durmo praticamente a aula toda mas sempre no final meus colegas me acordam rindo e falam disso o dia todo o ano todo (é um porre).
tb tenho outro problema depois do almoço eu vou dormir e acordo só as 18:00 e pior não consigo fazer todo o meu dever pq minha mãe pede para eu drmir ás 8:00 (pior que eu durmo as 1:00 pq não consigo dormir.
August 1st, 2010 at 3:20 pm
meu sono mais constrangedor foi uma aula que dormi e acordei de pau duro na classe ai a professora me mandou lavar o rosto e a classe vendo uma lingüiça levantada na calça
August 1st, 2010 at 3:53 pm
na aula de historia o professor me mandou eu copiar uma coisa na lousa ai a sensação de copiar ou perder uma chance de ter uns pontinhos na media(alguns pontinhos de caderno podem subir sua nota se você for mal na prova se tirar zero e tiver o caderno completo você não fica com zero e se você ja garante 4 no boletim por uma prova+caderno=5 ou 6 ou então 9 + caderno 10 MAS TAMBÉM VOCÊ PODE USAR SEU CADERNO COMPLETO NUMA PROVA COM CONSULTA OU ENTÃO UMA COLINHA OU SABER O QUE VAI CAIR NUMA PROVA)enquanto copiava eu pensava nessas vantagens,que me dava motivação para copiar mesmo com uma cara de peixe morto mas ai o professor parou de copiar e saiu da classe então acabei de copiar da lousa não deu nem 3 minutos cai na mesa e dormi e ai quando professor voltou a classe ele explicou e o sinal bateu(foi ai que acordei) e percebi que tinha perdido uma explicação importante pra prova
uma recomendação
sempre que der sono na escola pense em algo bom que gosta(como um gol do seu time ou qualquer coisa) ou que também algo que pode despertar(determinação e lembrar que seu futuro depende de uma boa nota eu tiro meu sono em matemática lembrando que matemática é uma das matéria que tem mais poder do que outras materias(como artes) para uma pessoa passar ou repetir e eu não quero repetir) se pensar em algo bom ou despertante não resolver,pede para professora deixar ir no banheiro da uma voltinha pela escola,bebe agua na cantina compra uma coca cola e leve-a para classe se acontecer de novo apenas bebe a coca(de garrafa) se ela não deixar ou não resolver ai o melhor jeito é dormir
August 1st, 2010 at 4:10 pm
recomendação em casa:
sempre procure resolver tudo na escola lembrando(na escola e para resolver os problemas não traze-los para casa ou então pensa”vamos resolver os problemas no lugar certo”)ai você traz menos lição para casa e ganha um tempo livre para dormir mas tem aqueles dias que resolver tudo na escola é difícil e ai chega em casa querendo dar um tiro em todas as lições para acaba-las se der sono pense “dormir é bom mas eu prefiro estudar do que uma tarefa chata” exemplo”dormir é bom,mas eu prefiro estudar do que lavar louça” só o fato de que invés de estar fazendo uma lição você taria fazendo essa tarefa chata te encoraja se não resolver , tome café sai tome refrigerante mas não durma para continuar
pior hora
na escola:das 7 as 9
em casa:das 15 as 16
August 1st, 2010 at 4:18 pm
uma vez a hora da minha casa tava errado ai eu tinha que ir para escola acordei tomei cafe e ai achei que era cedo voltei a dormir quando acordei eu percebi que tava super atrazado faltava 3 minutos (no celular ja que o da casa tava errado) para o portão abrir e eu nem tinha saido de casa mas sorte que o portão fica aberto durante 5 minutos e fui correndo cheguei em 5 no que eu faria em 15 minutos
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